Club des Aînés Ruraux « Sourire Toujours »

 

Président :   M. Alexandre LEMETAYER
L’Etraz
73370 Bourdeau

                         Tel : 04.79.25.04.35

A l’ancienne école tous les lundis après-midi

les-aines

 

gymnastique volontaire

 


Gymnastique Volontaire de Bourdeau
logoffepgv

 

Notre association vous propose d’entretenir, de dynamiser votre santé et votre bien-être en nous rejoignant à la salle polyvalente une fois par semaine,

le mercredi, de 19h20 à 20h20

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Les objectifs de nos cours G.V. :

FAIRE PROGRESSER

dans ses capacités.

DIVERSIFIER

ses activités physiques.

PARTAGER

un temps de loisir et de bien-être.

RETIRER des bienfaits,

favoriser le réinvestissement

dans la vie quotidienne.

LUTTER

contre les méfaits de la sédentarité

et de l’âge.

g-v-bourdeau

Tarifs de la cotisation:

Saison complète: Adulte 64€ , étudiant 54€

2 trimestres…….: Adulte 54€ , étudiant 44€

1 trimestres…….: Adulte 44€ , étudiant 34€

(La cotisation comprend la licence EPGV ainsi que l’assurance indemnisation des dommages corporels de base dont les garanties sont disponible sur demande.)
gym-a-bourdeau

 

Gymnastique volontaire de Bourdeau

 

 

Présidente :  Mme Nadine Drivet

gymvolontaire-073053@epgv.fr

 

 

Le Petit Théâtre de Bourdeau

 

Les mardis, de 20h00 à 22h00, à la salle polyvalente

 

 

 

Présidente : Mlle Sophie DELANNOY

Mairie 73370 Bourdeau

sv.delannoy@orange.fr

Tel : 06 72 84 70 76

Salle polyvalente : le mardi de 20 h 00 à 22 h 00

 

Association de donneurs de sang

 

 

Association de donneurs de sang

logo-don-du-sang
Bourdeau – Bourget du Lac – La Chapelle du Mont du Chat – bernardperrin73@orange.fr

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Collectes de sang *** ANNEE 2019 ***

 

Conseils pratiques avant de donner son sang.

Les conditions pour donner son sang:

 

  • Etre âgé(e) de 18 à 70 ans (le 1er don après 60 ans est soumis à l’appréciation du médecin de prélèvement),
  • Etre muni(e) d’une pièce d’identité avec photo,
  • Etre reconnu(e) apte au don,
  • Peser au moins 50 kg,
  • Avoir un taux d’hémoglobine suffisant (si vous êtes nouveau donneur ou si votre dernier don date de plus de 2 ans, un dosage sera effectué).

    Il est recommandé de s’alimenter avant un don et de bien boire après avoir fait un don.

Les 4 étapes du don de sang

1. Vous êtes accueilli(e) par une secrétaire de collecte,

2. Vous vous entretenez avec un médecin qui détermine votre aptitude au don

3. Le don dure de 5 à 10 minutes et permet de prélever environ 480 ml de sang (le volume prélevé dépend de la taille, du sexe et du poids du donneur),

4. Après votre don, vous restez sous la surveillance de l’équipe médicale dans l’espace repos où une collation vous est offerte. Après un don, il est important de boire beaucoup et de manger.

La durée totale de ces étapes est d’environ une heure.

Dans certains cas, il faut respecter un délai avant de pouvoir donner son sang

Après la fin d’un traitement par antibiotiques : 7 jours

Après des soins dentaires : 7 jours (sauf soins de carie : 1 jour)

Après un épisode infectieux : 14 jours après l’arrêt des symptômes

Après un piercing ou un tatouage : 4 mois

Après un voyage dans un pays où sévit le paludisme (malaria…) : 4 mois

Après une intervention chirurgicale : 4 mois