Association de donneurs de sang

Assemblée Générale vendredi 2 mars

à 19h00 au cinélac (à coté de la mairie)

au Bourget du Lac .

 

Association de donneurs de sang

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Bourdeau – Bourget du Lac – La Chapelle du Mont du Chat – bernardperrin73@orange.fr

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Collectes de sang *** ANNEE 2018 ***

  • Mercredi 10 janvier
  • Mardi 27 mars
  • Jeudi 3 mai
  • Mercredi 6 juin
  • Mardi 3 juillet
  • Mardi 4 septembre
  • Mardi 2 octobre
  • Mardi 13 novembre

 

Conseils pratiques avant de donner son sang.

Les conditions pour donner son sang:

  • Etre âgé(e) de 18 à 70 ans (le 1er don après 60 ans est soumis à l’appréciation du médecin de prélèvement),
  • Etre muni(e) d’une pièce d’identité avec photo,
  • Etre reconnu(e) apte au don,
  • Peser au moins 50 kg,
  • Avoir un taux d’hémoglobine suffisant (si vous êtes nouveau donneur ou si votre dernier don date de plus de 2 ans, un dosage sera effectué).

    Il est recommandé de s’alimenter avant un don et de bien boire après avoir fait un don.

Les 4 étapes du don de sang

1. Vous êtes accueilli(e) par une secrétaire de collecte,

2. Vous vous entretenez avec un médecin qui détermine votre aptitude au don

3. Le don dure de 5 à 10 minutes et permet de prélever environ 480 ml de sang (le volume prélevé dépend de la taille, du sexe et du poids du donneur),

4. Après votre don, vous restez sous la surveillance de l’équipe médicale dans l’espace repos où une collation vous est offerte. Après un don, il est important de boire beaucoup et de manger.

La durée totale de ces étapes est d’environ une heure.

Dans certains cas, il faut respecter un délai avant de pouvoir donner son sang

Après la fin d’un traitement par antibiotiques : 7 jours

Après des soins dentaires : 7 jours (sauf soins de carie : 1 jour)

Après un épisode infectieux : 14 jours après l’arrêt des symptômes

Après un piercing ou un tatouage : 4 mois

Après un voyage dans un pays où sévit le paludisme (malaria…) : 4 mois

Après une intervention chirurgicale : 4 mois

L’eau et les fontaines

Le bourg

Yoga

Tous les mardi, de 18h20 à 19h50

dans la salle polyvalente de Bourdeau



L’association YOGATTITUDE vous propose la pratique du yoga, sous le contrôle de Jean-Jacques Amouyal, professeur diplômé.

Pendant 1h30 et pour tous niveaux : détente, calme, concentration, énergie, simplicité, éveil, épanouissement, souplesse, harmonie

Renseignements et inscriptions au:

06 15 57 88 88 – 04 79 25 27 17

yogattitude
Nous offrons toujours des cours d’essai et acceptons toute personne en cours d’année.
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YOGATTITUDE

Présidente : Mme Martine CARRETERO

Les Steppes 73370 Bourdeau

martine.carretero@yahoo.fr

Tél : 04.79.25.27.17 / 06.76 28 45 95

Secrétaire : Estelle TUPE

estelle.tupe1@gmail.com

06 15 57 88 88

Salle polyvalente : le mardi de 18 h 20 à 19 h 50

gymnastique volontaire


Gymnastique Volontaire de Bourdeau
logoffepgv

Notre association vous propose d’entretenir, de dynamiser votre santé et votre bien-être en nous rejoignant à la salle polyvalente une fois par semaine,

le jeudi, de 19h20 à 20h20

Les objectifs de nos cours G.V. :

FAIRE PROGRESSER

dans ses capacités.

DIVERSIFIER

ses activités physiques.

PARTAGER

un temps de loisir et de bien-être.

RETIRER des bienfaits,

favoriser le réinvestissement

dans la vie quotidienne.

LUTTER

contre les méfaits de la sédentarité

et de l’âge.

g-v-bourdeau

Tarifs de la cotisation:

Saison complète: Adulte 64€ , étudiant 54€

2 trimestres…….: Adulte 54€ , étudiant 44€

1 trimestres…….: Adulte 44€ , étudiant 34€

(La cotisation comprend la licence EPGV ainsi que l’assurance indemnisation des dommages corporels de base dont les garanties sont disponible sur demande.)


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Gymnastique volontaire de Bourdeau

Président : M. Damien DUPRAZ

gymvolontaire-073053@epgv.fr

Tel : 06 14 37 62 87

gym

www.sport-sante.fr/ou-pratiquer/club/gv-bourdeau/76B8A14A-E6DF-E111-9CE3-000C298375E7/map